Метод Ефремова - обучение с Артемом Репецким
Метод врача-психиатра Андрея Ефремова

Выключите тревогу, панику и навязчивые мысли. Навсегда

Метод врача-психиатра Андрея Ефремова. Убирает причину реакции, которая срабатывает сама, - и выключает её, а не просто глушит симптомы. Без таблеток. Без разговоров о детстве.

Точка узнавания

Узнаёте себя?

Механика метода

Как работает метод Ефремов - подробно

Разница в подходе

Не управление симптомом. Выключение причины

Обычный подход
Метод Ефремова
Учит справляться с симптомом: дышать, переключаться, «принимать»
Выключает механизм, который производит симптом
Требует рассказывать и анализировать историю травмы, часто годами
Не нужна ваша биография - работа с реакцией здесь и сейчас
Результат субъективен: «вроде стало полегче»
Результат проверяется на месте: вызываете старый триггер - реакции нет
Привязка к специалисту: сессии кончились - прогресс остановился
Алгоритм остается у вас - применяете сами, всю жизнь
Требует веры, настроя, «правильного состояния»
Работает у скептиков: нужны действия, а не вера
Как это работает (объяснение за 45 секунд)

Мозг как смартфон: закрываем программы

01 / Проблема

Проблема: Автопилот страха

Ваши реакции - это автопилот. Он работает на «энергии» страха, злости, вины, или обиды. Когда случается конфликт, автопилот мгновенно включает панику, тревогу или навязчивые мысли. Вы не успеваете даже подумать - тело уже сжалось, а голова забита негативом.

02 / Решение

Решение: Обесточить программу

Обычные методы учат «справляться» с паникой, когда она уже началась. Это как пытаться остановить разогнавшийся поезд. Наш метод отключает питание. С помощью алгоритма мы за 5 минут находим эмоцию, которая «кормит» автопилот, и обесточиваем её. Нет питания - программа просто не включается.

03 / Результат

Результат

Там, где раньше вы проваливались в страх, наступает тишина. Появляется время решить, как поступить, вместо того чтобы просто страдать. Вы не боретесь с собой - программа больше не запускается.

Видео-истории

Результаты которые считаются невозможными

Персональная передача навыка

Как проходит обучение с Артемом Репецким

Без «копания в прошлом» и ретравматизации: вы всё время в сознании и под контролем.

ШАГ 01

Шаг 1: Получение алгоритма (2-часовая основная сессия)

Это ключевой момент, где вы получаете «ключи» от системы. Мы не просто даем вам теорию - мы проводим вас до полного понимания, как и почему работает метод. Вы получаете пошаговый алгоритм и сразу же применяете его на практике под руководством Артема, чтобы убедиться, что вы все делаете правильно.

ШАГ 02

Шаг 2: Практика и формирование навыка (7–14 дней). (7-14 дней самостоятельного применения)

На этом этапе, через практику, полученный метод начинает превращаться в ваш личный навык. Вы начинаете применять его в реальной жизни при возникновении триггерных ситуаций. Вы учитесь самостоятельно использовать метод, чтобы убрать все что вас беспокоит в жизни. Для повышения навыка есть возможность приобрести дополнительные занятия.

ШАГ 03

Шаг 3: Проверка и закрепление (1-часовая закрепляющая сессия)

На этой сессии Артем убеждается, что вы правильно применяете полученный алгоритм. Он разбираем вашу практику, отвечает на вопросы и корректирует любые неточности в его использовании. Но многим людям вполне достаточно первой сессии. Вторая это как страховка.

Это гарантирует, что ваша дальнейшая самостоятельная практика будет эффективной, и знание, которое вы формируете, останется с вами навсегда. Вы уходите с уверенностью, что знаете как и что делать.

Формат:

Онлайн (Zoom), 1-на-1 с Артемом Репецким.

Длительность:

Основная сессия: 2 часа
Закрепляющая сессия: ~1 час (через 7-14 дней)

Что подготовить к сеансу:

Тихое, спокойное место
Наушники
2-3 примера ситуаций/триггеров для проработки

Первый шаг

С чего начать: вводная встреча

Мы не берем всех подряд, поэтому нам надо понять, подходите вы нам или нет, мы также поможет вам понять какие-то глубокие для себя вещи, например, до 50% принимают решение ничего не менять в своей жизни вообще, хотя планы были, возможно, даже наполеоновские.

Кто нам подходит?

Тем, кому НАДОЕЛО и вы уже готовы начинать работу.

А что именно НАДОЕЛО? - скажите на вводной встрече, например:

  • Надоело терпеть абьюз: вы устали от качелей «люблю - ненавижу», критики и неуважения.
  • Надоело быть «сильной и удобной»: вы тащите всё на себе, спасаете других, но о вас никто не заботится.
  • Надоели повторяющиеся сценарии: вы меняете партнеров или работу, но через полгода оказываетесь в той же яме.
  • Надоело одиночество вдвоем: вроде бы отношения есть, но вы чувствуете холод и безразличие.
  • Надоело откладывать жизнь: вы годами планируете перемены, но страх парализует действия.
  • Надоело жить «на черновик»: вроде бы всё нормально, но внутри пустота. Вы чувствуете, что живете чужую жизнь, реализуете чужие цели, а на себя времени не остается.
  • Надоела психосоматика: у вас хронический гастрит, мигрени, проблемы с кожей или лишним весом. Вы обошли всех врачей, сдали анализы, вам говорят «вы здоровы» (или выписывают гору таблеток), но симптомы возвращаются. Вы чувствуете, что тело кричит о проблеме, которую нельзя вылечить лекарствами.
  • Надоело все

И даже если вы думаете, что то, что вам надоело в жизни, метод не решит - вам всё равно стоит пройти собеседования

Кто нам НЕ подходит

  • Все, кто хочет «просто подумать», «присмотреться» или «попробовать» или которым что-то в их жизни действительно не надоело - пока не готовы.
  • Если у вас есть время на раздумья, значит, ваша ситуация еще не настолько критична. Вам пока не к нам. Мы берем тех, кому результат нужен был еще вчера.
Внимательно: Средняя цена обучения 3000$, поэтому если вы хотя бы приблизительно не готовы инвестировать в себя эту сумму - значит вы пока не готовы к измению всей жизни. Мы не работаем с пудрой и гримом (чем-то небольшим и временным), мы - меняем Жизнь. Поэтому цена соответствует ценности.
Вводная встреча

Начните с личного разговора

Cтоимость вводной встречи с Артемом Репецкий:

100$
Оплатить ↗

❗️После оплаты напишите Артему в телеграм @artem_repetskyi

Подробные изменения

Развёрнутые кейсы

Результат 6 месяцев работы по методу:

    Ключевые результаты Валентины за год работы по методу:

    Ушла зависимость от мужчин: "Теперь я сама знаю, как себя вести, и мне больше не нужно ни у кого спрашивать совета".

    Появилась внутренняя свобода: "Я могу прийти на свидание в спортивном костюме и чувствовать себя королевой, потому что моя энергетика взрывает".

    Изменилось качество партнеров: "Я начала притягивать более осознанных, заботливых мужчин, которые проявляются действиями, а не словами".

    Исчезла фоновая тревога: "Я чувствую себя счастливым человеком, мне комфортно наедине с собой, энергия не уходит в трубу".

    Наладились отношения с близкими: "Я по-другому общаюсь с детьми и родителями, мы всегда можем договориться".

    Избавилась от постоянной тревоги, спешки и суетливости, которые забирали очень много энергии. Появилась энергия, полностью убрала страх одиночества, проработала отношения с детьми, произошёл карьерный рост, проработала чувство вины - и это только часть того, что удалось убрать. Была на разных курсах, и только этот метод помог. Даже внешность изменилась.

    Внизу полный текст с результаты за 3 месяца:

      До этого была на разных курсах у известных психологов и коучей. Результат был временный и все говорили что может быть откат. Откаты были 100%-е. Как только наступал тригерный момент все возвращалось опять и это замкнутый круг.

      Мира, добра и любви вам и вашим близким.

      С уважением и любовью Валентина 🥰🥰🥰

      P.S. Методика стоит гораздо больше денег чем вы за нее просите. Это исцеление души и тела 🥰🥰🥰

      Отзывы

      Что говорят те, кто прошел обучение

      Истории людей, которые изменили свою жизнь с помощью метода Ефремова

      Екатерина

      Я вернула себе себя: веселую, естественную и живую. Ушла многолетняя боязнь осуждения, обиды и страхи (включая страх бывшего мужа). Появилась тотальная уверенность в себе, своей правоте и будущем. Речь стала четкой и ясной, ушли "провалы" в памяти.

      Читать все 35 результатов →

      Валентина

      Теперь я сама знаю, как себя вести с мужчиной. Ушел многолетний сценарий «хорошей девочки», страх конфликта и необходимость подстраиваться. Вместо этого - внутренняя свобода, честность и мощная женская энергетика, которая притягивает более осознанных и заботливых мужчин.

      Читать ключевые моменты →

      Анна

      Панический страх вести соцсети и показывать себя миру. Постоянное переживание, что уйдет заказчик, и бизнес рухнет. После проработки - полная свобода самовыражения в Instagram и спокойное отношение к клиентам, которые теперь приходят сами.

      Посмотреть другие отзывы ↗

      Вы увидели реальные результаты. Готов получить свой?

      Cтоимость собеседования
      с автором метода, врачом-психиатром:

      ❗️После оплаты напишите в телеграм @LeilaSupportMethod

      ПНС

      Патологическая нейросеть

      ПНС - это привычный маршрут («автопилот») в мозге. Его включает страх. Нет страха - ПНС не запускается.

      Автор метода

      Врач-психиатр - Андрей Ефремов

      Метод не придуман в теории. Он выведен из тысяч часов клинической работы с реальными людьми - и описан в рецензируемых научных публикациях.

      Он посвятил годы тому, чтобы найти самый короткий путь к решению психологических проблем. Его метод - это квинтэссенция знаний в области психотерапии, представленная в максимально простой и доступной форме.

      • 15+ лет клинической практики. Медицинское образование, резидентура по психиатрии и психотерапии.
      • 8 рецензируемых публикаций в международных журналах, включая издания Springer, SAGE и Elsevier.
      • 4000+ человек обучены очно, среди них более 1000 врачей. 15 000+ обучены онлайн.
      • Спикер и член президиума Международного съезда по гипнозу (Цюрих, 2016).
      • Обладатель грин-карты EB-1A «Extraordinary Ability» (категория E11): правительство США по итогам проверки представленных доказательств признало его квалификацию выдающейся. Это та же иммиграционная категория, по которой квалифицируются нобелевские лауреаты.
      • Выступления в СМИ/ТВ
      Подробнее об авторе ↗
      Ответы

      Частые вопросы

      Ответы для тех, кто серьезно настроен на результат.

      © All Rights Reserved. artemrepetskyi.com
      Results may vary depending on each person effort
      You are accepting those terms by being on this page
      No refunds or guarantees