Наши эмоции - это
защитная система, создана в результате эволюции, как
сигнализация, которая активируется триггерами в определённых
ситуациях.Еще проще: пример со страхом публичных выступлений.
Первый человек реагирует на публику тревогой, а другой полностью спокоен.
Выходит, эмоциональная реакция на ситуацию - это
индивидуально приобретенный опыт у отдельно взятого человека. Набор таких реакций формирующий проблему, называется -
НЕЙРОСЕТЬ.
Когда будет появляться триггер, каждый раз будет запускаться вот такой механизм:
ТРИГГЕР -> АКТИВАЦИЯ НЕЙРОСЕТИ ->
РЕАКЦИЯ, ПОВЕДЕНИЕ (выполнение функции нейросети)Пример простой нейросети мозга.
Представьте лимон, и сразу начнет выделяться слюна.
- Триггер - лимон.
- Функция - выделение слюны.
То же самое с эмоциями.
- Триггер - публика.
- Функция - тахикардия и учащение дыхания, страх
Пример 1
- Триггер - мужчина оскорбил
- Функция - злость, реакция - оскорбить в ответ, уйти, закрыться.
Пример 2
- Триггер - мужчина бросил
- Функция - страх, реакция - удержать, угодить, поговорить.
Пример 3
- Триггер - мужчина не пишет
- Функция - тревога, реакция - написать, заесть, думать о нем, искать решение
И задача
выключить эту нейронную связь, в следствии чего навсегда разрушить последовательную цепочку запускаемых рефлексов.
Нейросеть активируется за счёт энергии эмоции страха.
Нет эмоции -> нет активации нейросети -> нет деструкцивного поведения и состояния.
Есть возможность вести себя и реагировать так как хочешь.