Выключите тревогу, панику и навязчивые мысли. Навсегда.

Научный метод врача-психиатра Андрея Ефремова. Убирает саму причину реакции, а не просто глушит симптомы. Без таблеток. Без разговоров о детстве. Рекомедация от меня Артема Репецкого

✔️ Скорость: 1-3 сеанса. Вместо разговоров о проблемах годами. Мы находим «сбой» в реакции мозга и устраняем его. Быстро и механически точно.
✔️ Работает без веры (не плацебо). Вам не нужно верить в метод, чтобы он сработал. Это чистая физиология: вы делаете упражнение - мозг меняет реакцию. Как в спортзале.
✔️ Проверено на практике. Метод проверен на 4000+ людях. Среди клиентов - более 1000 врачей, которые выбрали этот метод для себя.
✔️ Признан Госдепартаментом США. Квалификация автора официально подтверждена как «Extraordinary Ability» (Экстраординарные способности в науке).
Узнаёте себя?
    • ДО: Сердце «скачет», ком в горле, мысли по кругу.
    • ПОСЛЕ методики будет: Спокойное дыхание, ясная голова и контроль над ситуацией.
    Смотреть видео (3 мин)
    • ДО: Эмоциональные «качели», страх потери, чувство «со мной что-то не так».
    • ПОСЛЕ методики будет: Внутренняя свобода, доверие и глубокая близость с партнером.
    Смотреть видео (3 мин)
    • ДО: Бесконечные проверки, «прокрутка» диалогов, невозможность остановить внутренний голос.
    • ПОСЛЕ методики будет: Внутренняя тишина, ясность ума и способность управлять своим вниманием.
    Смотреть видео (3 мин)
    • ДО: Нет сил, всё «серое», дела откладываются, жизнь «на автомате».
    • ПОСЛЕ методики будет: Энергия, мотивация и яркие краски жизни. Желание действовать и пробовать новое.
    Смотреть видео (8 мин)
    • ДО: Зацикливание на ошибках, постоянный стыд, руки опускаются.
    • ПОСЛЕ методики будет: Здоровая самооценка, право на ошибку и уверенность в своих действиях.
    Смотреть видео
    • ДО: Доход «упёрся в потолок», страх поднять цены, самосаботаж.
    • ПОСЛЕ методики будет: Уверенность в своей ценности, решительность и пробитый «финансовый потолок».
    Смотреть видео (2 мин)
    • ДО: Годы и деньги, потраченные на психологов, курсы и медитации. А проблема всё ещё с вами.
    • ПОСЛЕ методики будет: То, что действительно работает, и прекратить бесконечные поиски.
    Смотреть видео (19 мин)
Логика управления: как мозг программирует ваши мысли, чувства, здоровье и результаты
  • Опыт и квалификация

    • Автор метода, Врач-психиатр. 15+ лет клинической практики.
    • Международное признание. Член Президиума съезда по гипнозу в Цюрихе (2016).
    • Признание экспертов. Обучил методу более 1000 врачей и психологов.
    • Научная база. Автор 8 статей о механизмах работы мозга и деактивации страхов.
  • Мозг как смартфон: закрываем зависшие приложения
    Тревога, мысли, боль и страхи - это «зависшие» приложения в вашей голове которые съедают ваши силы. Вы не можете закрыть их логикой или силой воли.

    Метод работает как диспетчер задач: он за 5 минут находит эти программы и принудительно их выключает.

    Как только программа закрыта, тяжесть в теле и страх исчезают. Мозгу больше не нужно «защищать» вас через тревогу - внутри наступает тишина и спокойствие. Подробнее

    Метод работает для всех Биология мозга одинакова у каждого человека. Вам не нужно иметь специальное образование, обладать талантами или «верить» в метод. Программа в мозге отключается технически, как приложение в телефоне.
  • Вместо разговоров - техническое отключение
    Не «уговариваем» мозг В классической психотерапии проблему обсуждают годами. Это как пытаться уговорить зависшее приложение заработать. Наш метод работает как диспетчер задач: он находит зависшую программу и принудительно её выключает.

    Работаем здесь и сейчас Вам не нужно специально копаться в прошлом или заново переживать детские травмы. Мы работаем только с тем, что беспокоит вас в эту секунду. Если прямо сейчас у вас болит обида или страх - мы убираем их мгновенно, без долгих вступлений.

    Без боли и слез В классических методах люди часто плачут и заново проживают тяжелые моменты. В нашем методе это не нужно. Мы работаем бережно: просто отключаем реакцию тела на стресс, не заставляя вас страдать в процессе проработки.

    Очистка системы вместо боли В классической терапии слезы - это часто цель. В нашем методе - это побочный эффект освобождения. Если в процессе работы выходит старая эмоция, она не приносит тяжелой боли. Вам не нужно заново проживать травмы или специально страдать. Это ощущается как очистка памяти в телефоне: вы просто сбрасываете лишний груз, который годами тормозил систему. В теле мгновенно наступает легкость и спокойствие.

    Эффект «новой нормы» После сессии мы проверяем результат: просим вас подумать о проблеме. Вы с удивлением заметите, что она вас больше не «цепляет». Мозг настолько быстро привыкает к спокойствию, что вы можете даже забыть, что проблема когда-то была. Новое состояние мгновенно становится для вас стандартом.

    Проверка результата: эффект «новой нормы»

    Мгновенный тест В конце каждой сессии мы проверяем работу: мы просим вас специально вспомнить проблему. Вы заметите, что старый «крючок» исчез - на его месте остается спокойствие или равнодушие.

    Естественность Мозг встраивает этот результат настолько органично, что уже через час вам кажется: «Я всегда был таким». Это и есть эффект новой нормы. Старая программа страха стирается, и отсутствие проблемы становится для вас естественным стандартом.

    Критерий успеха Часто клиенты даже забывают оставить отзыв, потому что искренне не помнят, что когда-то страдали от этой тревоги. Для мозга это лучший показатель: если вы забыли о проблеме - значит, она отключена навсегда.
  • Результат за часы, а не годы
    Метод работает быстрее классической терапии, потому что мы не «уговариваем» симптом, а технически удаляем его причину.

    Среднее время проработки:
    • Острая паника: уходит за 15 минут.
    • Тревога, страх, вина или обида: уходят от 5 минут.
    • Эмоциональная зависимость: навязчивые мысли о человеке исчезают от 30 минут.
    • Бизнес-задачи: страх проявляться в соцсетях, паника при потере клиента или страх потери денег уходят от 1 часа практики.
    Реальный пример (кейс): Клиентка полтора года страдала от панических атак. Она не могла выйти на улицу или зайти в транспорт без антидепрессантов и транквилизаторов. Итог: всего одна проработка по методу. Прошло 3 месяца - ни одного симптома, полный отказ от таблеток и возвращение к нормальной жизни.

    Тест на «Ноль сомнений» Мы проверяем результат прямо на сессии. Мы просим вас специально вызвать старую боль, страх или проблему. Если вы не можете даже «зацепиться» за это чувство и у вас ноль сомнений в своем спокойствии - значит, приложение удалено полностью.

    Почему результат остается навсегда? Это не временное облегчение. Мы не просто закрываем «зависшее приложение», а полностью удаляем его и чистим кэш. Если за 1 месяц проблема не вернулась - значит, мозг принял это состояние как новый стандарт.
  • Сферы применения: когда мозг работает без сбоев
    • Личная жизнь: перестать срываться на близких и убрать болезненную привязанность. Вы удаляете приложение «обида», которая заставляла вас годами прокручивать в голове старые конфликты.
    • Дело и карьера: избавиться от страха масштабирования и «страха денег». Вы убираете стресс при принятии решений и освобождаете ресурс мозга, который раньше уходил на бесконечные сомнения и выгорание.
    • Здоровье и энергия: остановить панические атаки, тревогу и навязчивые мысли. Когда тело перестает ждать «удара», возвращаются силы и нормальный сон. Результат ощутим уже после первой встречи.
    • Личное развитие: убрать внутренние барьеры, которые годами мешали начать новое дело или изменить жизнь. Это как обновление операционной системы: вы начинаете действовать без внутреннего сопротивления.
  • Бережный и понятный механизм: от 3 до 99 лет
    Без борьбы с собой Вам не нужно заставлять себя верить в «позитив» или копаться в тяжелом прошлом. Это не психоанализ, а простая механическая работа, как удаление приложения в телефоне или чистка зубов. Вы просто применяете алгоритм, и мозг сам отпускает напряжение без лишнего сопротивления.

    Естественно для любого возраста Метод настолько прост и физиологичен, что подходит детям с 3 лет, а с 6 лет они могут применять его сами. Если ребенок справляется с этой задачей так же легко, как с чисткой зубов, значит, методика понятна нашему мозгу на интуитивном уровне.

    Наработка автоматизма С практикой алгоритм становится привычкой, и мозг может даже начинать «подчищать» лишние реакции сам. Часто это происходит даже во сне: если в сновидении всплывает старый страх, вы можете вспомнить о методе и применить его прямо там. Так спокойствие становится вашим новым автоматическим навыком.
  • Алгоритм за 2 часа: решение проблем без психологов
    • Инструмент в ваших руках. После обучения вы получаете пошаговую инструкцию, как самостоятельно убирать тревогу, обиду или вину. Вы больше не зависите от регулярных визитов к специалистам.
    • Быстрый старт. Базовое освоение алгоритма занимает от 60 до 120 минут. Этого достаточно, чтобы начать самостоятельную практику.
    • Поддержка при необходимости. Если вы столкнетесь со сложным внутренним сопротивлением, можно взять дополнительные сессии, чтобы отточить мастерство или ускорить прогресс.
  • Биология и софт: почему тело «ломается»
    Тело - это «железо», а мозг - операционная система. Можно бесконечно протирать монитор и чистить корпус от пыли, но если в системе вирус или зависшая программа, компьютер будет тормозить и прегреваться.

    Когда мозг находится в хроническом стрессе, он посылает телу ложный сигнал «Опасность!». Это приводит к физическим сбоям:
    • Блокировка питания (спазмы): мозг буквально пережимает сосуды и органы. Из-за спазма, зажима ткани не получают кровь и кислород - орган начинает разрушаться.
    • Экономия ресурса: в режиме выживания мозг отключает второстепенные функции: пищеварение, иммунитет и регенерацию клеток. Тело перестает восстанавливаться, потому что вся энергия уходит на обслуживание страха.
    • Системные ошибки (баги): иммунитет путает сигналы и атакует свои же клетки - так возникают аллергии, псориаз и аутоиммунные заболевания.

    Наш метод - это «диспетчер задач» для мозга. Мы находим и принудительно удаляем вредоносные приложения. Как только «процессор» перестает перегреваться, тело направляет освободившийся ресурс на самовосстановление.

    Результаты, которые медицина считает «невозможными»:
    • Рассеянный склероз (РС): женщина встала из инвалидного кресла. Мы отключили программу «самоуничтожения», и мозг вернул телу контроль над мышцами.
    • Синдром Туретта: вокальные тики и хаотичные движения ушли полностью. Мы устранили «глюк» в нервной системе, который выдавал телу ложные команды на движение.
    • Аллергия (Anaphylaxis): после проработки клиентка смогла съесть 1,5 кг меда без последствий. Мозг перестал видеть в продукте «вирус» и удалил ложный сигнал тревоги.
    • Хроническая боль и онкология: значительное снижение болей и побочных эффектов химии. Когда уходит спазм и тело расслабляется, организм тратит силы на борьбу с болезнью, а не на обслуживание стресса.
Как вы пройдёте обучение и овладеете алгоритмом метода
Без «копания в прошлом» и ретравматизации: вы всё время в сознании и под контролем.
Шаг 1: Получение алгоритма
(2-часовая основная сессия)
Это ключевой момент, где вы получаете «ключи» от системы. Мы не просто даем вам теорию - мы проводим вас до полного, кристально чистого понимания, как и почему работает метод. Вы получаете пошаговый алгоритм и сразу же применяете его на практике под руководством преподавателя, чтобы убедиться, что вы все делаете правильно.

Шаг 2: Практика и формирование навыка (7–14 дней).
(7-14 дней самостоятельного применения)
На этом этапе, через практику, полученный алгоритм начинает превращаться в ваш личный навык. Вы начинаете применять его в реальной жизни при возникновении триггерных ситуаций. Вы учитесь самостоятельно использовать метод, чтобы обрести контроль над своими реакциями и состояниями. Для повышения навыка есть возможность приобрести дополнительные занятия.

Шаг 3: Проверка и закрепление
(1-часовая закрепляющая сессия)
На этой сессии мы убеждаемся, что вы правильно применяете полученный алгоритм. Мы разбираем вашу практику, отвечаем на вопросы и корректируем любые неточности в его использовании.

Это гарантирует, что ваша дальнейшая самостоятельная практика будет эффективной, и навык, который вы формируете, останется с вами навсегда. Вы уходите с уверенностью, что в совершенстве владеете алгоритмом.
Формат:
  • Онлайн (Zoom), 1-на-1 с сертифицированным преподавателем.
Длительность:
  • Основная сессия: 2 часа
  • Закрепляющая сессия: ~1 час (через 7-14 дней)
Что подготовить к сеансу:
  • Тихое, спокойное место
  • Наушники
  • 2-3 примера ситуаций/триггеров для проработки
С чего начать
Наш метод приносит реальные, измеримые результаты, что подтверждают отзывы наших клиентов. Поэтому, чтобы узнать цену полного обучения методу, первый шаг - это всегда персональная стратегическая сессия. Она закладывает фундамент для вашей трансформации и ваших результатов.
  • Что вы получаете на Стратегической сессии (60 минут):

    Это не просто знакомство, а полноценная рабочая сессия (60 минут). Даже если вы решите не идти дальше, эта встреча сэкономит вам месяцы самостоятельных поисков и сомнений.

    Что мы сделаем за этот час:
  • Проведем глубокий анализ вашей ситуации, чтобы найти скрытый паттерн, который мешает вам построить счастливые отношения.
  • Выявим корневую проблему, а не просто её симптомы. Вы поймете, почему повторяющиеся сценарии запускаются именно у вас.
  • Составим персональный план из конкретных шагов, которые вы можете предпринять уже сегодня для улучшения ситуации.
  • Результат сессии: Вы уйдёте не с новыми вопросами, а с ясным видением вашей проблемы и четким пониманием, куда и как двигаться дальше. Этот шаг сэкономит вам месяцы сомнений и переживаний.
  • Почему мы начинаем именно со стратегической сессии?
    Наш метод - это хирургически точный инструмент. Мы не действуем «наугад».

    1. Индивидуальная стратегия, а не «курс для всех» Сначала мы определяем вашу Точку А (текущее состояние) и Точку Б (результат). Только поняв разрыв между ними, мы сможем предложить формат и стоимость обучения, которые нужны именно вам. Ничего лишнего - только то, что решит вашу проблему.
    2. Этап взаимного отбора Стратегическая сессия - это не только ваш выбор нас, но и наш выбор вас. Метод дает мощные результаты, но требует дисциплины. Мы работаем только с теми, кто действительно готов к переменам и способен четко следовать рекомендациям. Мы не навязываем обучение любой ценой.
  • Cтоимость стратегической сессии
    с автором метода, врачом-психиатром:
    150$ 300$

    ❗️После оплаты напишите в телеграм @LeilaSupportMethod
Кейсы/Отзывы
Доказанные результаты: истории людей, которые изменили свою жизнь с помощью метода
Я вернула себе себя: веселую, естественную и живую. Ушла многолетняя боязнь осуждения, обиды и страхи (включая страх бывшего мужа). Появилась тотальная уверенность в себе, своей правоте и будущем. Речь стала четкой и ясной, ушли "провалы" в памяти.
Смотреть видео-историю
Читать все 35 результатов
Теперь я сама знаю, как себя вести с мужчиной. Ушел многолетний сценарий «хорошей девочки», страх конфликта и необходимость подстраиваться. Вместо этого - внутренняя свобода, честность и мощная женская энергетика, которая притягивает более осознанных и заботливых мужчин.
Смотреть полное интервью (1 час)
Читать ключевые моменты
Панический страх вести соцсети и показывать себя миру. Постоянное переживание, что уйдет заказчик, и бизнес рухнет. После проработки - полная свобода самовыражения в Instagram и спокойное отношение к клиентам, которые теперь приходят сами.
Смотреть видео-историю
Патологическая нейросеть
ПНС - это привычный маршрут («автопилот») в мозге. Его включает страх. Нет страха - ПНС не запускается.
Автор метода
Врач-психиатр - Андрей Ефремов
Он посвятил годы тому, чтобы найти самый короткий путь к решению психологических проблем. Его метод - это квинтэссенция знаний в области психотерапии, представленная в максимально простой и доступной форме.

  • Спикер и член Президиума Международного съезда по гипнозу (Цюрих, 2016), где выступил с лекцией на тему «Гипноз при раке».
  • 4000+ обученных, из них 1000+ врачей. Онлайн и очно.
  • 8 научных публикаций по реакциям страха и ПНС.
  • Обладатель гринкарты EB-1 (категория E11) (не путать с визой талантов O-1). Правительство США признало его вклад выдающимся.
  • Выступления в СМИ/ТВ
Подробнее об авторе
Частые вопросы
Ответы для тех, кто серьезно настроен на результат.